💪 Čoko-proteinový mousse 🍫
Dvě porce
100 g hořké čokolády 70% 🍫
10 g kakaa
20 g 100% arašídového másla 🥜
40 g proteinového prášku
10 g kreatinu
100 g mléka 🥛
100 g vody 🚰
Všechny suroviny důkladně vymixujte po dobu alespoň dvou minut, dokud směs nezhoustne a nebudou v ní malinké bublinky. Přelijte do dvou pohárků a nechte v lednici do druhého dne.
Dezert je skvělý samotný, s ovocem 🍓🫐 i s bílým jogurtem nebo tvarohem.
